甘党はせがわの肩トレです。
セット数は３〜４セットくらいです。
重量と回数は特に決めずに、その日によって変わります。
じつはもっと撮影してましたが、ちゃんと撮れてなかったです笑。
軽重量でレイズシリーズが撮れてなかったので、また撮っておきます。
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